Zonnegroet februari 2016

Angst omarmen
Onbegrepen klachten bij kinderen
Helende werking Edelstenen
Helen vanuit het hart

Leive mensen,

Vaak komen cliënten bij mij met iets waar ze van af willen, zoals angst, pijn of overgevoeligheid. Mijn antwoord is dan: "als je ergens van af wil dan heb je inderdaad een probleem". Belangrijker is het om aandacht te schenken aan datgene waar je last van hebt. Het is net als een kind dat niet ophoud met zeuren tot het aandacht krijgt. Er zitten ook altijd kwaliteiten in datgene waar je vanaf wil. Het zou zonde zijn als je dat kwijtraakt. Je kunt het beter omarmen.

In deze nieuwsbrief gaat het over (onbewuste) angst en geef ik tips waarmee je je je minder laat leiden door je angst.

Daarnaast zijn er weer een aantal workshops gepland. Voor de data verwijs ik naar de agenda. Op 2 maart geef ik een gratis lezing over onbegrepen klachten en hooggevoeligheid bij kinderen.

Veel leesplezier!

Hartelijke groeten,
Helma Eijck

Je krijgt deze nieuwsbrief omdat je cliënt of cursist bent geweest, of omdat je je hebt aangemeld met je e-mailadres.

Als je iemand kent voor de nieuwsbrief mogelijk interessant is dan mag je hem doorsturen. Wil je hem niet meer ontvangen dan kun je je uitschrijven.
Angst omarmen



We zijn allemaal wel eens ergens bang voor. Angst is nuttig voor onze overleving, zodat we geen onnodige risico's nemen. Maar angsten kunnen irreëel zijn, ook al voelt dat niet zo. Vaak zijn we ook bang voor het onbekende, zoals de angst die vele Europeanen nu hebben voor de Syrische vluchtelingen. Wat is angst en hoe kun je er voor zorgen dat je je niet laat leiden door angsten? Lees meer
Tips en aandachtspunten bij (onbewuste) angst
  • Is de situatie levensbedreigend, onderneem dan onmiddellijk actie.
  • Belemmert angst (vaak eerder merkbaar als een onbehaaglijk gevoel) je acties?
  • Is je angst reëel gezien de feitelijke situatie?
  • Herinnert de situatie je aan een ervaring of trauma uit het verleden?
  • Wil je je laten leiden door je angst of niet? Maak een bewuste keuze, beide zijn goed.
  • Besluit je dat je je niet wil laten leiden, zet dan je stappen, terwijl je angst voelt.
  • Lukt dat niet vraag dan steun bij een vertrouwd persoon.
  • Op deze manier integreer je denken, voelen en doen.
Agenda

Op dit moment zijn de volgende workshops gepland:
  • Lezing hoog sensitiviteit
  • Helende werking van Edelstenen
  • Helen vanuit het hart
Lees meer


Gratis lezing over onbegrepen klachten bij kinderen

hoog sensitiviteit



Slaapt je kind slecht, heeft het onverklaarbare woede, verdriet of angsten? Is het overgevoelig, vroeg wijs of heeft het lichamelijke klachten zonder medische oorzaak? Mogelijk is je kind dan hoog sensitief. Hoog sensitieve kinderen pakken onderdrukte gevoelens op van mensen uit de omgeving.

In de lezing wordt uitgelegd wat hoog sensitiviteit is en hoe je er mee kunt omgaan. Lees meer in de flyer of op de evenement pagina van Facebook. Aanmelden kan via info@almacorazon.nl