Life Coaching
Life Coaching is een holistische vorm van coachen
Life Coaching is een holistische vorm van coachen, waarin alle levenssferen zijn betrokken, je:
- innerlijke leven;
- privéleven;
- maatschappelijke leven;
- spirituele leven.
Balans en Life Coaching
Als al je levenssferen in balans zijn, heb je de regie over je leven en leef je in harmonie met jezelf en je omgeving. Je hebt energie en plezier. Als één van die sferen te weinig aandacht heeft gekregen, stagneer je en kun je lichamelijke en geestelijke klachten krijgen. Met Life Coaching krijg je de regie over je leven terug en verdwijnen klachten. Je hebt weer energie en plezier. Door de holistische aanpak werkt Life Coaching snel en effectief en beklijft het resultaat.
Wanneer Life Coaching
Life Coaching kan je helpen als je:
- niet in balans bent;
- moeilijk keuzes kunt maken;
- bent vastgelopen in je lijf of lichamelijke klachten hebt;
- relatieproblemen hebt;
- problemen hebt op je werk, of als je ander werk wilt;
- last hebt van stress of burnout.
Lichaam, Geest en Energie in balans
Lichaam en geest zijn verbonden. Lichamelijke en geestelijke pijn hebben vaak een dieper liggende oorzaak in het verleden. Ze kunnen een tijd onderdrukt zijn, maar na veranderingen of ernstige gebeurtenissen omhoog komen. Dit gaat vaak gepaard met energiegebrek. Ze kunnen ook ontstaan als je leeft op een manier, die niet echt bij je past. Ik help je:
- luisteren naar je lichaam en signalen herkennen;
- de oorzaak van klachten en patronen ontdekken;
- klachten helen;
- klachten in de toekomst voorkomen;
- in harmonie met je zelf en je omgeving leven;
- keuzes maken.
Werkwijze waarbij de Mens centraal staat
In mijn werkwijze staat de mens centraal. Niemand is hetzelfde dus de behandeling en begeleiding worden in overleg afgestemd naar jouw vraag. In een intakegesprek stellen we samen een coaching traject op met een aantal sessies. Na afloop hiervan volgt een evaluatie en eventueel een vervolg. Ik gebruik tijdens de lifecoaching sessies diverse coachingstechnieken, Voice Dialogue, gestalt, innerlijk kind werk, visualisaties, regressies en oefeningen. Afhankelijk van je vraag en eventueel aanwezige lichamelijk klachten zet ik ook Helende Massage in.
Tevens werk ik samen met anderen op het gebied van onder andere Familieopstellingen.
Neem contact op voor meer info of het aanvragen van intakegesprek via info@almacorazon.nl
Wil je op de hoogte blijven van activiteiten en interessante wetenswaardigheden? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief Zonnegroet.